Главная » Сколько можно загорать?

Сколько можно загорать

У кого-то загар «прилипает» буквально мгновенно, стоит только появиться на солнышке. Ложится ровно и держится долго. А у кого-то все усилия приобрести золотистый оттенок кожи заканчиваются весьма печально. Почему? Все дело в типе кожи. Когда и сколько безопасно загорать?

1 фототип кожи — Скандинавский

Люди со светлой тонкой кожей, светлыми (либо рыжими) волосами, светлыми глазами и обилием веснушек.

Минимальная переносимость ультрафиолета, обгорают через 3-5 минут пребывания на солнце. Использование солнцезащитных средств строго обязательно.

2 фототип кожи — Европейский светлокожий

Люди со светлой кожей и светлыми волосами. Глаза голубые, серые, зеленые.

Под воздействием солнца легко обгорают. Безопасно находиться на солнце можно не более 10-15 минут. Использование солнцезащитных средств обязательно.

3 фототип кожи — Среднеевропейский

Темно-русые или каштановые волосы, смуглая кожа, светло- или темно-карие глаза. Загорают быстро и равномерно.

Использование солнцезащитных средств желательно.

4 фототип кожи — Южно-европейский, средиземноморский

Цвет кожи — оливковый либо слоновой кости, темно-каштановые или черные волосы и темные глаза.

Кожа хорошо и быстро загорает. Использование солнцезащитных средств желательно при продолжительном нахождении под прямыми солнечными лучами.

Читайте также  Достопримечательности Китая: что посмотреть на просторах Поднебесной

5 фототип кожи — Азиатский, индонезийский, восточный и африканский

Темный цвет кожи, темные глаза и черные волосы.

Кожа не обгорает, загар малозаметен на фоне естественной пигментации.

Источник: газета «Аргументы и факты», № 18, 2022 г., www.aif.ru.

, , , ,

Расскажите друзьям