За некоторыми исключениями, в среднем не дольше 7-8 дней.

Исследования показывают, что уже после 72 часов (всего лишь трое суток) без сна развиваются психические и физиологические расстройства, которые несут реальную угрозу жизни. После 5-7 дней они становятся необратимыми. Большинство людей не могут прожить больше 8 суток непрерывного бодрствования.

Впрочем, есть случаи, когда человек прожил без сна значительно дольше, и это не сказалось на здоровье. Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру. В 1964 году школьник из США беспрерывно обходился без сна более 264 часов, это более 11 суток. Эксперимент подробно задокументирован.

В интернете можно найти много других упоминаний, где рекорд побит. Но во всех случаях продолжительность бодрствования не контролировалась представителем Книги рекордов Гиннесса или других подобных организаций.