Главная » Как долго человек может прожить без сна?

Как долго человек может прожить без сна

За некоторыми исключениями, в среднем не дольше 7-8 дней.

Исследования показывают, что уже после 72 часов (всего лишь трое суток) без сна развиваются психические и физиологические расстройства, которые несут реальную угрозу жизни. После 5-7 дней они становятся необратимыми. Большинство людей не могут прожить больше 8 суток непрерывного бодрствования.

Впрочем, есть случаи, когда человек прожил без сна значительно дольше, и это не сказалось на здоровье. Мировой рекорд принадлежит Рэнди Гарднеру. В 1964 году школьник из США беспрерывно обходился без сна более 264 часов, это более 11 суток. Эксперимент подробно задокументирован.

В интернете можно найти много других упоминаний, где рекорд побит. Но во всех случаях продолжительность бодрствования не контролировалась представителем Книги рекордов Гиннесса или других подобных организаций.

Читайте также  Грецкие орехи способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
, , ,

Расскажите друзьям