Большинство людей сталкиваются с сахарным диабетом самым шокирующим образом — через госпитализацию в больницу прямо из дома или из поликлиники. Пока пациент и его родные еще находятся в шоке, врач уже рассказывает новые непонятные слова: глюкометр, тест-полоски, самоконтроль, инсулин, хлебные единицы, калькулятор углеводов… Но среди неизвестных терминов постарайтесь услышать главный посыл — все будет нормально!
Да, с диабетом придется привыкнуть к небольшим неудобствам, нужно быть более организованным. Главное — с заболеванием можно жить, полноценно, заниматься активными видами отдыха и просто наслаждаться каждым днем. Не нужно бросать увлечения, работу, не обязательно даже полностью отказываться от любимых вкусняшек. Но в самом начале нужно понять, с чего начать, что предпринять дальше, где получать инсулин, сахароснижающие таблетки, экспресс-тесты для самоконтроля глюкозы в крови.
Где брать лекарства при диабете, можно ли их получить бесплатно?
В России лечение диабета покрывается государством, и все пациенты, в зависимости от типа и сложности болезни, могут бесплатно получить инсулин, сахароснижающие лекарства. В некоторых городах муниципалитеты раздают бесплатно тест-полоски. Как получить?
- Если есть инвалидность и не было отказа от льготных рецептов — получить инсулин или таблетки, снижающие сахар, можно сразу при обращении к врачу-эндокринологу. В случае отсутствия льгот, нужно обратиться в Пенсионный фонд.
- Если инвалидности нет — получите региональную льготу, посетив эндокринолога или терапевта по месту прописки. При себе нужно иметь выписной эпикриз, паспорт, полис, СНИЛС. После постановки врачом на учет, можно будет бесплатно получать инсулин.
Обратите внимание! В некоторых регионах прописка не обязательна, но могут потребоваться другие документы для подтверждения места жительства, например, временная регистрация.
Где найти врача для контроля диабета?
После постановки диагноза «сахарный диабет» нужно посетить районную поликлинику и встать на учет к врачу-эндокринологу. Если такого специалиста в местном отделении нет, можно обратиться в консультативно-диагностический центр района. Но при поиске специалиста важно не просто его наличие, а компетенция. Главная задача медика — развернуто и доступным для пациента языком ответить на вопросы, подобрать инсулин и дозировки, научить правильно управлять сахаром.
Если врач просто выписывает рецепты — не бойтесь обратиться к другому эндокринологу. Но найти такого не всегда просто, особенно в небольших городах и сельской местности. В таком случае можно попросить направление в медцентр федерального значения, например в Москву или Санкт-Петербург. Постоянно ездить в другой город не обязательно. Важно качественное обследование и правильно составленный курс лечения. Достаточно консультироваться для коррекции терапии 1-2 раза в год.
Школа сахарного диабета
Да, есть такая. Это серии занятий, где можно научиться, как контролировать диабет и жить с ним так, чтобы он минимально влиял на работу, отдых, развлечения. На таких курсах можно узнать:
- что такое хлебные единицы, как, а главное зачем их считать;
- какие виды инсулина бывают, чем они отличаются;
- как правильно хранить лекарства, в том числе инсулин;
- как делать инъекции инсулина;
- какие бывают осложнения, как их предотвратить.
Также можно много узнать о прогрессивных методах самоконтроля, продвинутых девайсах, таких как инсулиновые помпы, системы непрерывного мониторинга. Школы обычно создаются при центрах диабета, отделениях эндокринологии, поликлиниках. Главная цель курсов — не оставить ни единого вопроса без ответа.
Обследование
Сейчас речь не о тестах крови на сахар, которые нужно делать ежедневно, а о комплексном обследовании, которое понадобится 1 раз в год. Диагностика включает:
- общий анализ крови и мочи;
- электрокардиограмму;
- флюорографию;
- осмотр у окулиста — исследование зрачка со специальными каплями;
- посещение невролога;
- осмотр у подолога.
Чтобы обследоваться, нет необходимости ложиться в больницу. Анализы можно сделать в местной поликлинике в течение дня.
Обратите внимание! Кровь на гликированный гемоглобин (HbA1c) рекомендовано сдавать 3-4 раза в год.
Отдых, учеба, работа
Да, к сожалению, все как раньше не будет. Но если правильно подобрать лечение, диабет почти не повлияет на работу или учебу. Работу, возможно, придется сменить только сотрудникам, где важна повышенная концентрация. Говорить окружающим о заболевании не обязательно, только если вы не решите поделиться проблемой с друзьями — психологи не рекомендуют замыкаться на проблеме и оставаться с ней наедине.
Помощь психолога
Принять диабет очень сложно. Многим невыносимо признать, что это на всю жизнь. Хотя с болезнью можно полноценно жить и дожить до глубокой старости, у большинства людей, под действием мифов, которые лет двадцать назад были правдивыми, появляется обида, иногда развивается злоба на окружающих, на целый мир. Кто-то справляется с этим состоянием самостоятельно. Но полагаться на случай не стоит, такое состояние может перерасти в депрессию, которая мешает нормальному самоконтролю и провоцирует скачки сахара. Не бойтесь обратиться к психологу. Расскажите, что чувствуете. Он поможет разобраться с мыслями и избежать усугубления ситуации.
Найти психолога можно в государственном центре или обратиться к частному специалисту. Здесь главное найти «своего» человека.